Содержание

Лечебный пластырь кинезио-тейп: инструкция, отзывы. Пластырь кинезио-тейп

Различные виды травм — это довольно частое явление как в быту, так и в спорте. Медицина не стоит на месте в развитии методов быстрого восстановления. Одна из таких методик не предполагает использования мазей и таблеток. Она была разработана в Японии. Это отличный метод восстановления после травм. Необходим для этого всего лишь лечебный пластырь кинезио-тейп. Рассмотрим далее, что он собой представляет, как используют пластырь, и какие отзывы о нем оставляют пользователи.

Какова структура пластыря?

Лечебный пластырь представляет собой ленту, состоящую из трех слоев:

  1. Основа состоит из 100 % хлопка.
  2. Присутствуют частички полиэстера, позволяющие ленте максимально растягиваться, не теряя прочности.
  3. Специальное гипоаллергенное вещество.

Общая структура очень близка к кожным покровам человека, а растягиваться тейп может на 140 % от своей первоначальной длины. Почти не ощутим на теле и с ним можно выполнять физические упражнения.

Как действует кинезио тейп на организм?

Вследствие травмы или какого-либо заболевания суставов, мышц, мы ощущаем боль и дискомфорт. Это объясняется тем, что в месте удара собралась жидкость и кровь. В результате появляется кровоподтек или синяк, а также припухлость. Если после травмы начинает развиваться воспалительный процесс, лимфатические сосуды сжимаются и не дают хорошо удаляться жидкости. Снабжение кислородом и циркуляция крови замедляется, что снижает процесс заживления.

В таком случае необходимо применить пластырь кинезио-тейп. Инструкция подробно описывает, как нужно правильно наложить пластырь. Накладывается он на пораженное место.

При этом он начинает скреплять маленькие пространства между внутренними тканями и кожей, сопровождается это чередованием отрицательного и положительного давления. Как результат — расширение лимфатических сосудов и снижение давления на кровеносные сосуды. Уменьшается боль, ускоряется процесс заживления.

Виды кинезио-тейпов

Существует несколько видов лечебного пластыря:

  • в виде полосок;
  • в рулоне;
  • в виде полос, предназначенных для какой-либо части тела.

В виде полосок кинезио-тейп существует разных цветов и размеров. Их не придется вырезать, а можно сразу использовать.

В рулоне пластырь отлично подходит как для домашнего пользования, так и для лечебных учреждений или спортивных мероприятий. Подскажет о том, чтобы правильно нарезать пластырь кинезио-тейп, инструкция. Отзывы говорят, что это займет некоторое время, а потому такой способ не подойдет для оказания срочной помощи. Как правило, у медицинских работников и тренеров имеется опыт использования кинезио-тейпа.

Пластырь в виде полосок для каких-либо участков тела очень удобен в использовании. Особенно для тех, кто применяет его впервые. Это готовые шаблоны из широких полос. Они очень удобны, если нужно оказать немедленную помощь. Время не уходит на вырезание и замеры.

Когда кинезио тейп незаменим?

Пластырь кинезио тейп — что это такое и зачем он нужен? Ответить на этот вопрос можно, рассмотрев показания к его применению.

  • заболевания опорно-двигательного аппарата: искривление осанки, сколиоз в первоначальной форме, кривошея, периартрит, артроз, остеохондроз;
  • бытовые и спортивные травмы;
  • гематомы и отеки;
  • рубцы на коже;
  • головная боль;
  • мышечные боли;
  • менструальные боли.

Использовать пластырь кинезио-тейп инструкция рекомендует отдельно или как дополнение к медикаментозному лечению, физиотерапии, мануальной терапии, лечебной физкультуре, рефлексотерапии.

Эффективность применения пластыря

Необходимо помнить, что при соблюдении всех указаний обязательно наметится положительная динамика. Поэтому, если вы решили использовать пластырь кинезио-тейп, инструкция должна быть тщательно изучена, поскольку от этого зависит эффективность воздействия. А именно:

  • восстановление мышечных функций;
  • значительное снижение отеков и уменьшение гематом;
  • движение суставов стабилизируется, увеличивается амплитуда движений;
  • улучшается восприятие движений и положения собственного тела и отдельных мышц;
  • снижается мышечная боль.
  • увеличивается выносливость мышц при продолжительной нагрузке;
  • подтягивается кожа;
  • уменьшаются отеки и не сдавливаются ткани;
  • улучшается кровообращение и лимфоотток;
  • появляется уверенность в выполнении движений.

Кому противопоказан кинезио-тейп?

Необходимо обратить внимание на следующий момент: если вы решили применить пластырь кинезио-тейп, инструкция указывает на состояния, при которых невозможно его использование. К противопоказаниям относятся:

  1. Повышенная чувствительность к составу кинезио-тейпа.
  2. Онкологические и системные кожные заболевания.
  3. Травмы кожного покрова.
  4. Открытые раны кожного покрова и язвенные образования.
  5. Редкое заболевание кожи — ксеродерма.
  6. Беременность (первый триместр).
  7. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.
  8. Очень чувствительная кожа, особенно в пожилом возрасте.
  9. Предрасположенность к образованию синяков, кровоподтеков, волдырей и микротравм.

Кинезио-тейп в медицине и спорте

Помимо того, что пластырь помогает бороться с болью, снимает мышечное напряжение, его еще очень часто используют в спорте. Но прежде чем прибегать к такой мере, необходимо определиться с целью.

  1. Если у вас наблюдаются боли в мышечно-суставном аппарате, пластырь кинезио-тейп для суставов следует накладывать по периметру проблемной зоны.
  2. Скорректировать осанку и плоскостопие можно, если накладывать пластырь вдоль позвоночника или стопы.
  3. Правильно распределить нагрузку на мышцы в спорте, можно, наклеивая его на проблемные участки. В любом из указанных случаев вам поможет инструкция по применению кинезио-тейпа.

Несколько особенностей спортивного и лечебного кинезио-тейпа:

  1. В спорте кинезио-тейп используют для жесткой фиксации, особенно если необходимо обездвижить поврежденную мышцу. В этом случае применяют пластырь в виде ленты-бинта. Это помогает значительно снизить риск повторной травмы.
  2. Лечебный пластырь кинезио-тейп не должен фиксироваться жестко. Он, прежде всего, расслабляет и тонизирует мышцы, снимает с них нагрузку. Обезболивающий пластырь кинезио-тейп накладывается на пораженное место.

Советы по применению и использованию пластыря

Обсуждая пластырь кинезио-тейп, что это такое, мы уже выяснили, а теперь выделим несколько особенностей, как нужно его использовать:

  • прежде чем наклеить пластырь, необходимо очистить участок кожи от влаги, пыли, волос;
  • чтобы пластырь прочно был зафиксирован, закруглите концы перед нанесением;
  • первые и последние 5 см не должны быть растянуты во время накладывания;
  • после фиксирования пластыря на теле необходимо его хорошо растереть рукой, чтобы активизировать клеевую лечебную основу;
  • носить кинезио-тейп, можно, не снимая от 3 до 5 дней;
  • он не промокает, кроме того, для водных видов спорта существует кинезио-тейп с усиленной клеевой основой;
  • после принятия душа достаточно промокнуть наклеенный тейп;
  • накладывать кинезио-тейп необходимо за 30 минут до тренировки;
  • снимать его следует специальной жидкостью для удаления тейпов;
  • после снятия необходимо хорошо увлажнить кожу.

Применение кинезио-тейпа при беременности

Применять пластырь в первом триместре беременности нельзя. Однако все больше популярности приобретает использование кинезио-тейпа в более поздние сроки, когда животик уже большой, и могут появляться следующие проблемы:

  1. Боли в пояснице.
  2. Болевые ощущения в суставах, запястьях.
  3. Отекание ног.

Лечебный пластырь кинезио-тейп сделан из гипоаллергенных материалов, помогает улучшить циркуляцию крови. Для беременных, при правильном использовании пластыря, это, прежде всего, помощь и поддержка. С ним можно ходить от 3 до 5 дней при этом принимать душ и спокойно спать. Он не доставляет никакого дискомфорта, но при этом оказывает ощутимую помощь.

Отзывы о применении кинезио-тейпа

Пластырь кинезио-тейп отзывы имеет в целом положительные. Большой популярностью он пользуется у спортсменов и при заболевании суставов. Спортсмены отмечают, что пластырь помогает предотвратить повторение травмы или ускорить заживление полученной.

При использовании пластыря у детей в лечении искривлений позвоночника также наблюдается положительная динамика.

Много откликов от женщин, которым пластырь кинезио-тейп помог на последних сроках беременности. Они отмечают уменьшение болей в поясничном отделе. Практически каждый, купивший пластырь, говорит о том, что он почти неощутим и не доставляет неудобств.

Открыв для себя такую замечательную вещь, как пластырь кинезио-тейп, отзывы после использования, люди оставляют в основном позитивные. Но все же перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией.

fb.ru

Кинезио тейп Kinexib Pro - «У меня хороший результат от применения тейпов, но лечение ещё только началось»

Не так давно я начала лечение проблемных зон у кинезиолога, болели ноги, руки, спина, шея, короче я разваливалась полностью. Специалиста провел диагностику, отметил особые болевые точки и начала свою работу. Буквально за 2 массажа, с подключением витаминов (к примеру, В6), я подняла голову, а до этого я так плохо себя чувствовала, что приходила и падала на диван от слабости и общей усталости в организме, был запрошен дом (уборка), спорт, прогулки и т.д.

Чек

Я считаю главная заслуга моего быстрого выздоравливания именно в волшебной методике и кинезио-тейпах. До этого про них я даже и не слышала. Первый раз кинезиолог нанес свои тейпы, на второй прием я шла уже со своей упаковкой. Купила по его рекомендации в ортопедическом салоне. Причем до этого прошлась по салонам в своем районе, где-то делали непонимающие круглые глаза, в другом салоне сказали, что не торгуют тейпах, так и пришлось ехать в рекомендованный салон, хоть и находился он далеко от моего дома.

После первого раза, я сразу же почувствовала легкость в икрах, они перестали ныть. После второго раза боли прошли практически полностью. Руки тоже стали чувствовать себя намного лучше. Спина, шея - такая же положительная динамика.

Лечение ещё продолжается, но я уже не нарадуюсь. Цена (см.чек) - 833руб.

Судя по такой странной цифре, думаю я получила скидку, потому что пришла с направлением от врача.

Цвет пластыря - телесный. Крепится отменно, отдирала я его со слезами, имейте ввиду. Особенно было неприятно его снимать на руках, где он приклеился к волосам и пришлось проводить вынужденную депиляцию )

Снимаю я данный пластырь через 3 дня, так мне рекомендовал делать врач. Первый раз проносила их немного дольше и по краям он стал местами сам отдираться. Тело начало сопротивляться инородной поверхности, я начала чесаться и поняла, что надо его все-таки снимать. То ли это аллергия, то ли мыться надо чаще, но решила про это написать.

А вообщем после такого хорошего результата, я с нетерпением жду следующего сеанса массажа и нанесение нового тейпа.

irecommend.ru

Кинезио тейп (для мышц)

Краткий обзор о клеящейся ленте под названием Кинезио тейп. Моя версия лечения шеи 🙂

Начну сразу с того, что у меня травма шеи, после удара головой, уже несколько лет, и периодически необходимы массажи, так как мышцы шеи каменеют. МРТ не показал ничего, кроме небольшого лордоза(искривление, есть практически у всех людей), врачи разводят руками.
В общем, боль терпимая, но например если чихнуть, то будто нож в горло воткнули.
Периодически посещаю массажистов, но сеанс 10-12 массажей выходит финансово накладно для нашего кризисного времени.
На тренировке у племянницы по легкой атлетике, тренер налепил ей эти кинезио тейпы, племянница говорит что травмы быстрее проходят, изучив вопрос решил попробовать, стоят не так дорого.
Поискав на али из множества выбрал именно этого продавца, так как у него в комментариях, пользователи очень хорошо отзывались о них. Есть даже сравнение с тейпами производства Германии, где эти ничем не проигрывают кроме небольшой разницы в плотности материала.

Продавец дал трек (внутренний китайский) на следующий день после оплаты. через 7 дней трек отобразился что покинул страну Китай, и через плюс 29 дней был у меня, итого 36 дней. Что стандартно для без трековой посылки, я давно ничего не заказывал и очень удивился, что сейчас на Укрпочте, мелкие безтрековые пакеты доставляют в почтовый ящик, соответственно получается что ничего не доставляют, надо оббивать пороги почты, и требовать проверить появилась ли посылка, в общем пропасть она может. У меня так потерялась кепка для сына, конечно, надеюсь что найдут, но идет она уже 45 дней, и на почте морозятся. В общем сейчас лучше докинуть один доллар за международный трек, и быть спокойным.

Заказал тейпы 2х цветов, телесного и синего.

Пришли они в обычном сером пакете, стандартная китайская упаковка для небьющихся товаров.

Качество хорошее, липнет на тело хорошо, само не отлипает, но и при отклеивании не нужно отдирать от кожи, спокойно, без боли отклеиваются.

На фото выше, я показал как налепил себе их, лепил сам, без помощи, поэтому получилось некрасиво, не ровно и растянуто, в общем так лепить не нужно. Сегодня вечером попрошу жену и она приклеит вот так:

Пару дней поносив, вот такое уродство на шее, я не заметил разницы, вначале действовал эффект плацебо, и вроде было легче, но сейчас понимаю что разницы нет.
Сегодня будем переклеивать «правильно», надеюсь поможет.

Но даже если не поможет, его можно использовать как обычный лейкопластырь.

Критика приветствуется, пишите в комментарии, если где по тексту ошибся все исправлю!

UPD: (Два дня спустя) Переклеил тейпы как в видео выше, эффект грелки мне кажется, болеть меньше пока не стало, но постоянно греет шею, не горячо как от горчичников, но чувствуется тепло под лентой. Еще периодически чесаться под лентой начинает — как говорится если чешется — заживает 🙂

mysku.ru

Отзывы по кинезио тейпам StrengthTape

ПОжалуйста, ознакомьтесь  с отзывами о кинезио-тейпах для того, чтобы понять, чем кинезио-тейпы StrengthTape отличаются от других марок, и в целом, для чего нужны кинезио тейпы и как их использовать. Наши покупатели и спортивные врачи сами и по нашей просьбе оставляют здесь свои комментарии о том, как клеить кинезио тейпы, как купить кинезио тейпы в Москве, и насколько их удовлетворяет качество.

На этой странице вы сможете оставить свои отзывы и ответить на множество вопросов наших клиентов или прокомментировать ких. Открытость и доступность информации для каждого, кто готов изменить свою жизнь, сделать ее насыщенной и яркой, это основа нашей деятельности. Многочисленные видео, которые демонстрируют процесс тейпирования, исследования и научные наблюдениями за разными группами людей доказывают, что компании Endevr можно верить.

Мы готовы доказать вам свою уникальность и дать возможность сравнить нашу продукцию с аналогичной благодаря отзывам о кинезио тейпах.

Мы публикуем Отзывы о кинезио тейпах StrengthTape после модерации, при этом не публикуем безосновательную критику или похвалу, ненормативную лексику, и рекламные посты. Мы читаем каждый отзыв, и если он не допускается к публикации, просим уточнить и расписать информацию или информируем об отказе в публикации. Мы не выбираем лучшие отзывы, мы публикуем все объективные. Читайте и решайте сами, покупать или нет.

Отзывы

Большое спасибо за консультацию по телефону в интернет-магазине! Вы так просто и понятно все объясняете! Спасибо Наталье!

Добавил(а) Римма , 11.09.2014 12:59

*************************************

Отвечаем - пожалуйста, мы рады делать сложное простым. Мы клеим тейпы своим коллегам и мужьям ( или женам), хорошо знаем основные особенности, почему бы нам не поделиться ими?
Добавил(а) Endevr , 12.09.2014 14:08

*************************************

Маленький выбор цветов в магазинах 5ЛБ, да и не везде есть. Неудобно. Надо каждый магазин прозвонить пока найдешь.
Добавил(а) Даша , 07.07.2015 00:46

*************************************

Тейпы клеила в первый раз, маме колени, маме помогло. Видео-инструкции очень удобные, все ясно, приклеила легко, вообще без проблем. Очень хорошо, что держатся долго. мамуля ходила с ними больше полутора недель. Отечность в суставах спала, боли нет, будем клеить дальше.
Добавил(а) Мария , 05.08.2015 13:51

*************************************

Здравствуйте! Подскажите, отскольки тейпов оптовая цена? 
Заранее спасибо.
Добавил(а) Дмитрий , 06.08.2015 16:25

*************************************

Отвечаем  - от 24 -х штук, это 2 коробки, по 12 штук в каждой, можно сделать микс по цветам
Добавил(а) Endevr , 06.08.2014 17:08

*************************************

Ходила на процедуры кинезиотейпирования, водила дочку со сколиозом, а себе сделала антицеллютное тейпирование. Была потрясена, насколько это действенный метод - со сколиозом за несколько месяцев проблема полностью решилась. Дочка жаловалась на небольшой дискомфорт потому-что тейп заставляет тело занять правильное положение. Если клеили на вспотевшую кожу, отклеивался, а так ничего, долго держался.
Мои ощущения - приятно к телу,уменьшается отечность, кожа разглаживается,  иногда  немного чешется. Я сделала только одну процедуру, не сильно проблемные были части тела:) а вот у одной девченки видела шикарный косметический результат - были жуткие выраженные бугры, стало намного лучше, почти изчез!

Добавил(а) Наталья , 04.09.2015 18:15

*************************************

Занимаюсь Кроссфитом. На тренировки клею кинезио тейпы с этого года, эффект увидел сразу с первых применений. При повышенных нагрузках поддержка суставов (что кстати и для пожилых очень хорошо, и для спортсменов), мышцы в тонусе. Болел плечевой сустав с иррадиацией по нерву в локоть. Тейпирование на пару дней и все прошло.  Все кто занимается спортом, рекомендую. 

Добавил(а) Bahus03 , 09.09.2015 22:45

*************************************

Клеила тейпы StrenghtTape мужу для облегчения боли в спине (снег почистил в загородном доме). Вродеинструкция простая, но надо внимательно читать - что такое якорь,  с каким натяжением клеить, что нужно клеить на часть тела в натянутом ( согнутом) виде, на чистую кожу, желательно без волос... в общем, с горем пополам на третий раз все получилось, муж походил сутки, сказал - все, теперь снимать не буду, пусть врастает в меня!!! У него еще межпозвоночная грыжа, чуть что - сразу тянет спину даже при небольших нагрузках, и часто воспаление начинается, массажи помогают временно. Клеится теперь перед нагрузками, когда покопать надо или поднять чего по хозяйству, говорит, что поддержка мыщц очень ощущается, как будто в невидимом корсете.

Добавил(а) Анюта , 28.12.2015 21:53

*************************************

Оставить отзыв

endevr.ru

Пластырь Кинезио тейп Xspider универсальный XS-6PK-BLU - «Превосходно работает»

Много раз обращала внимание что травмированным спортсменам наклеивают пластырь (теннис, легкая атлетика), и комментаторы информируют, что мышцы спортсмена травмированы, но он продолжает выступать. Значит эти пластыри работают.

В реальной жизни приходится довольно часто сталкиваться с травмами, растяжениями, требующими ограничение нагрузки на поврежденные мышцы. Эластичным бинтом можно забинтовать запястье, голеностоп, но как быть с растяжением задней поверхности бедра, мышц спины, болями в пояснице и другими труднодоступными участками? И тут я смело могу утверждать что этот пластырь работает.

Что такое Кинезио тейп?

Кинезио тейпы представляют собой эластичные клейкие ленты, выполненные из 100% хлопка и покрытые гипоаллергенным клеящим слоем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30-40% от своей первоначальной длины. По толщине и эластичности они приближены к свойствам человеческой кожи (эпидермису). Хлопковая основа тейпов способствует более лучшему испарению и дыханию кожи, а также быстрому высыханию тейпа, что дает возможность использовать его в водных видах спорта.

В результате собственных клинических исследований Кензо Касе и соавторы выявили несколько направлений использования метода кинезио-тейпинга[2]:

  1. Выравнивание фасциальных тканей
  2. Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей
  3. Обеспечение сенсорной стимуляции, чтобы создать поддержку или ограничить движение
  4. Помощь в устранении отека путем направления выпотов в лимфатические потоки

Когда я решила попробовать что такое кинетический пластырь, я выбрала Универсальный пластырь, упаковка 6 штук. Внутри упаковки находится огромная инструкция и 6 пластырей . На бумажной основе есть разметка, с чего начинать процесс приклеивания, всегда сначала фиксируем центр, а потом уже определяемся с какого луча и под каким углом начинать фиксировать мышцы

- делаем надрывы по линии перфорации, затем по центру круга с цифрой 1 и освободив участок пластыря прикрепляем (если крепим на поясницу- то наклоняемся под углом 90 градусов, если на плечо- рука должна быть согнута в локте и т.д.) . Тщательно разглаживаем пластырь.

- затем начинаем по очереди прикреплять лучи, аккуратно снимая бумагу и тщательно разглаживая пластырь.

[ссылка]

На данном сайте есть учебный ролик по фиксированию пластыря.

Нужно помнить:

- пластырь должен быть наложен ровно, без заломов - это исключит дискомфорт и позволит пластырю прослужить дольше;

- пластырь водостойкий- можно смело принимать душ, у меня он без проблем держался на пояснице по 5 дней;

- для лучшего проявления всех достоинств пластыря желательно чтобы был помощник для его установки.

Одним из важнейших достоинств пластыря считаю его гипоаллергенность. Советую всегда иметь в запасе, тем более, благодаря компактным размерам, его удобно носить с собой.

irecommend.ru

Лечебный пластырь кинезио-тейп: инструкция, отзывы. Пластырь кинезио-тейп

Здоровье 27 марта 2016

Различные виды травм — это довольно частое явление как в быту, так и в спорте. Медицина не стоит на месте в развитии методов быстрого восстановления. Одна из таких методик не предполагает использования мазей и таблеток. Она была разработана в Японии. Это отличный метод восстановления после травм. Необходим для этого всего лишь лечебный пластырь кинезио-тейп. Рассмотрим далее, что он собой представляет, как используют пластырь, и какие отзывы о нем оставляют пользователи.

Какова структура пластыря?

Лечебный пластырь представляет собой ленту, состоящую из трех слоев:

  1. Основа состоит из 100 % хлопка.
  2. Присутствуют частички полиэстера, позволяющие ленте максимально растягиваться, не теряя прочности.
  3. Специальное гипоаллергенное вещество.

Общая структура очень близка к кожным покровам человека, а растягиваться тейп может на 140 % от своей первоначальной длины. Почти не ощутим на теле и с ним можно выполнять физические упражнения.

Как действует кинезио тейп на организм?

Вследствие травмы или какого-либо заболевания суставов, мышц, мы ощущаем боль и дискомфорт. Это объясняется тем, что в месте удара собралась жидкость и кровь. В результате появляется кровоподтек или синяк, а также припухлость. Если после травмы начинает развиваться воспалительный процесс, лимфатические сосуды сжимаются и не дают хорошо удаляться жидкости. Снабжение кислородом и циркуляция крови замедляется, что снижает процесс заживления.

В таком случае необходимо применить пластырь кинезио-тейп. Инструкция подробно описывает, как нужно правильно наложить пластырь. Накладывается он на пораженное место.

При этом он начинает скреплять маленькие пространства между внутренними тканями и кожей, сопровождается это чередованием отрицательного и положительного давления. Как результат — расширение лимфатических сосудов и снижение давления на кровеносные сосуды. Уменьшается боль, ускоряется процесс заживления.

Виды кинезио-тейпов

Существует несколько видов лечебного пластыря:

  • в виде полосок;
  • в рулоне;
  • в виде полос, предназначенных для какой-либо части тела.

В виде полосок кинезио-тейп существует разных цветов и размеров. Их не придется вырезать, а можно сразу использовать.

В рулоне пластырь отлично подходит как для домашнего пользования, так и для лечебных учреждений или спортивных мероприятий. Подскажет о том, чтобы правильно нарезать пластырь кинезио-тейп, инструкция. Отзывы говорят, что это займет некоторое время, а потому такой способ не подойдет для оказания срочной помощи. Как правило, у медицинских работников и тренеров имеется опыт использования кинезио-тейпа.

Пластырь в виде полосок для каких-либо участков тела очень удобен в использовании. Особенно для тех, кто применяет его впервые. Это готовые шаблоны из широких полос. Они очень удобны, если нужно оказать немедленную помощь. Время не уходит на вырезание и замеры.

Когда кинезио тейп незаменим?

Пластырь кинезио тейп — что это такое и зачем он нужен? Ответить на этот вопрос можно, рассмотрев показания к его применению.

  • заболевания опорно-двигательного аппарата: искривление осанки, сколиоз в первоначальной форме, кривошея, периартрит, артроз, остеохондроз;
  • бытовые и спортивные травмы;
  • гематомы и отеки;
  • рубцы на коже;
  • головная боль;
  • мышечные боли;
  • менструальные боли.

Использовать пластырь кинезио-тейп инструкция рекомендует отдельно или как дополнение к медикаментозному лечению, физиотерапии, мануальной терапии, лечебной физкультуре, рефлексотерапии.

Эффективность применения пластыря

Необходимо помнить, что при соблюдении всех указаний обязательно наметится положительная динамика. Поэтому, если вы решили использовать пластырь кинезио-тейп, инструкция должна быть тщательно изучена, поскольку от этого зависит эффективность воздействия. А именно:

  • восстановление мышечных функций;
  • значительное снижение отеков и уменьшение гематом;
  • движение суставов стабилизируется, увеличивается амплитуда движений;
  • улучшается восприятие движений и положения собственного тела и отдельных мышц;
  • снижается мышечная боль.
  • увеличивается выносливость мышц при продолжительной нагрузке;
  • подтягивается кожа;
  • уменьшаются отеки и не сдавливаются ткани;
  • улучшается кровообращение и лимфоотток;
  • появляется уверенность в выполнении движений.

Кому противопоказан кинезио-тейп?

Необходимо обратить внимание на следующий момент: если вы решили применить пластырь кинезио-тейп, инструкция указывает на состояния, при которых невозможно его использование. К противопоказаниям относятся:

  1. Повышенная чувствительность к составу кинезио-тейпа.
  2. Онкологические и системные кожные заболевания.
  3. Травмы кожного покрова.
  4. Открытые раны кожного покрова и язвенные образования.
  5. Редкое заболевание кожи — ксеродерма.
  6. Беременность (первый триместр).
  7. Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.
  8. Очень чувствительная кожа, особенно в пожилом возрасте.
  9. Предрасположенность к образованию синяков, кровоподтеков, волдырей и микротравм.

Кинезио-тейп в медицине и спорте

Помимо того, что пластырь помогает бороться с болью, снимает мышечное напряжение, его еще очень часто используют в спорте. Но прежде чем прибегать к такой мере, необходимо определиться с целью.

  1. Если у вас наблюдаются боли в мышечно-суставном аппарате, пластырь кинезио-тейп для суставов следует накладывать по периметру проблемной зоны.
  2. Скорректировать осанку и плоскостопие можно, если накладывать пластырь вдоль позвоночника или стопы.
  3. Правильно распределить нагрузку на мышцы в спорте, можно, наклеивая его на проблемные участки. В любом из указанных случаев вам поможет инструкция по применению кинезио-тейпа.

Несколько особенностей спортивного и лечебного кинезио-тейпа:

  1. В спорте кинезио-тейп используют для жесткой фиксации, особенно если необходимо обездвижить поврежденную мышцу. В этом случае применяют пластырь в виде ленты-бинта. Это помогает значительно снизить риск повторной травмы.
  2. Лечебный пластырь кинезио-тейп не должен фиксироваться жестко. Он, прежде всего, расслабляет и тонизирует мышцы, снимает с них нагрузку. Обезболивающий пластырь кинезио-тейп накладывается на пораженное место.

Советы по применению и использованию пластыря

Обсуждая пластырь кинезио-тейп, что это такое, мы уже выяснили, а теперь выделим несколько особенностей, как нужно его использовать:

  • прежде чем наклеить пластырь, необходимо очистить участок кожи от влаги, пыли, волос;
  • чтобы пластырь прочно был зафиксирован, закруглите концы перед нанесением;
  • первые и последние 5 см не должны быть растянуты во время накладывания;
  • после фиксирования пластыря на теле необходимо его хорошо растереть рукой, чтобы активизировать клеевую лечебную основу;
  • носить кинезио-тейп, можно, не снимая от 3 до 5 дней;
  • он не промокает, кроме того, для водных видов спорта существует кинезио-тейп с усиленной клеевой основой;
  • после принятия душа достаточно промокнуть наклеенный тейп;
  • накладывать кинезио-тейп необходимо за 30 минут до тренировки;
  • снимать его следует специальной жидкостью для удаления тейпов;
  • после снятия необходимо хорошо увлажнить кожу.

Применение кинезио-тейпа при беременности

Применять пластырь в первом триместре беременности нельзя. Однако все больше популярности приобретает использование кинезио-тейпа в более поздние сроки, когда животик уже большой, и могут появляться следующие проблемы:

  1. Боли в пояснице.
  2. Болевые ощущения в суставах, запястьях.
  3. Отекание ног.

Лечебный пластырь кинезио-тейп сделан из гипоаллергенных материалов, помогает улучшить циркуляцию крови. Для беременных, при правильном использовании пластыря, это, прежде всего, помощь и поддержка. С ним можно ходить от 3 до 5 дней при этом принимать душ и спокойно спать. Он не доставляет никакого дискомфорта, но при этом оказывает ощутимую помощь.

Отзывы о применении кинезио-тейпа

Пластырь кинезио-тейп отзывы имеет в целом положительные. Большой популярностью он пользуется у спортсменов и при заболевании суставов. Спортсмены отмечают, что пластырь помогает предотвратить повторение травмы или ускорить заживление полученной.

При использовании пластыря у детей в лечении искривлений позвоночника также наблюдается положительная динамика.

Много откликов от женщин, которым пластырь кинезио-тейп помог на последних сроках беременности. Они отмечают уменьшение болей в поясничном отделе. Практически каждый, купивший пластырь, говорит о том, что он почти неощутим и не доставляет неудобств.

Открыв для себя такую замечательную вещь, как пластырь кинезио-тейп, отзывы после использования, люди оставляют в основном позитивные. Но все же перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией.

Источник: fb.ru

monateka.com

alexxlab

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о